如何与孩子们一起平衡工作
在家工作

如何与孩子们一起平衡工作

如何与孩子们平衡工作

随着技术进步和Covid-19情况,在家工作已成为最新趋势。这不仅方便,所有妈妈在那里,但父亲都相同。赚钱为你的小家伙提供给你的小家,几乎感觉就像一个梦想成真。但它可能看起来令人兴奋和奇妙,它会产生后果。你不仅必须工作,还要照顾房子和孩子。您必须与不断增长的琐事保持步伐,而且,与此同时,必须在您的工作中完美。这种情况要求有效的计划,这些计划将帮助您留在轨道上,与您的孩子们一起抵达。

这是我认为在家中平衡工作至关重要的一些事情。

逼真的时间表

你有没有尝试过计划,然后用那些微小的磁铁在冰箱门上伸出来?好吧,我有。但是你跟着多少次?可能永远不会。由于未共长机或意外的电话,它始终被修改。这正是为什么我用这个词‘realistic.’您必须提出一项简洁的现实计划,您可以实际与您的孩子们一起工作。拨打一两天的时间表,然后尝试坚持下去。包括工作时间,准备饭菜,做家务,和孩子一起玩,当然,有些‘me time.’

优先考虑你的工作

在进行时间表的同时,不要忘记保留要求您最关注列表顶部的任务。列出您旨在完成当天的所有内容。优先顺序的好处是,它将确保您不会错过那一天需要完成的重要任务,并保持您的思维为下一步的内容做好准备。

让孩子们做出富有成效的事情,并且不需要监督

在家中平衡工作的最有效方式是让您的孩子忙于生产富有成效的东西。它不仅会给你一段时间,而且还可以帮助他们以自己的方式发现独立。为您的孩子提供 可打印的活动表 或者也许访问 BBC网站 对于将他们完美完成日常任务的资源,可以让他们占用的资源!

准备餐点

在家里工作不会让您留下大量时间为您的家人准备七道菜美食。但没关系,因为你可以在更短的时间内准备一顿饭,这既鲜美和健康。你应该做的是让你的食品室和冰箱塞满你的孩子的商品。你能做的一件事是提前准备饭菜,然后冻结或前一天晚上,如兰萨克,然后第二天烘烤它们。适合孩子们,尝试制作 大饼 披萨与令人兴奋的浇头,你可以在五分钟内轻松烘烤他们饿了。

管理家务

在家里工作已经在你的盘子上留下了很多东西,使得难以处理家务的家务与其他一切。不是每个人都可以雇用管家来管理任务。您可以做的是调整工作中清洁的时间。例如,在坐在工作之前,在洗衣机中添加衣服,然后在您参加会议或写下您的在线博客时让它进行洗涤。鼓励您的孩子帮助您挂衣服或将它们放入滚筒烘干机中,就像那样,划分任务以使其更容易。在孩子入睡后,您也可以进行清洁。

给它休息

如果你觉得一切都崩溃了,你不能再这样做了,那就休息一切。休息是为了加油你的能量。和孩子一起出去开车,做 瑜伽 ,打电话给朋友,并有一些八卦会议和一个愉快的笑声。访问公园,以便您的孩子们可以在呼吸新鲜空气时享受幻灯片和摇摆。尽量保持压力脱离肩膀,以便它不会以超出你的限制来负担。您必须在工作之间设置界限 自我护理。

拍住自己

在您遵循当天计划的时间表之后,请在背面拍打自己以粘在一起。即使你试过和失败,无论如何都要对待自己,因为尝试也是必不可少的。我喜欢坐在浴缸里几分钟才能在疲惫的一天之后放松。它需要疲倦,让我成为即将到来的日子的能量。尽可能努力避免燃烧并撞到一件耗尽工作过载的精神砖墙。

一旦你有 everything planned and 在控制下,您将在一天中最大程度地达到很多,而且您会感到巨大的差异。您的工作量将顺利流动,即使在完成大部分工作之后,您也会发现很多业余时间。 没有什么是不可能的;所有你需要做的就是思考,计划,并坚持下去。祝你好运!

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