鸡蛋提供 a great 营养源和制造 for 美味的早餐。您可以以各种方式享受鸡蛋; you may choose to boil, poach, or fry your eggs to enjoy 在早上或全天。 You can enhance 通过加入软煮沸的鸡蛋和丰富的敷料来味道。一个简单的鸡蛋炒饭是世界各地很多人享受的另一个受欢迎的菜肴。鸡蛋也是各种甜菜和蛋糕混合物中的必需成分。给你的家庭烤糕点一釉， simply brush beaten egg on 最美丽的饰面。 通过探索一些梦幻般的食谱，您可以 also use eggs to make your own delicious omelette.
体彩排列三开奖号码卷
我个人喜欢体彩排列三开奖号码卷。幸运的是，在我环游世界的旅游期间，我已经学会了一些有趣的方式来制作各种不同的体彩排列三开奖号码。准备体彩排列三开奖号码卷很简单，您可以包括伟大的成分，使其味道味道鲜美。您可以制作简单的草药体彩排列三开奖号码卷，配合沙拉和自制的壳面包;此外，您还可以添加一些多彩蔬菜，如甜椒，让您的体彩排列三开奖号码卷更有趣。对于西班牙语版本，您可以通过添加切块的土豆和洋葱来为体彩排列三开奖号码卷添加味道水平。体彩排列三开奖号码卷用草药，辣椒和洋葱是美味的，但我也喜欢在我的体彩排列三开奖号码卷中加入婴儿菠菜叶和辣椒。使用这么多可用版本，难以选择收藏夹。
今天，我将分享一个有趣的方式，使用简单的成分制作4个令人难以置信的体彩排列三开奖号码卷。你可以在一个中烹饪这些体彩排列三开奖号码 厚重的非粘盘 或者 铸铁煎锅锅 ，使用黄油或油。这些食谱很简单，所以没有任何借口来试试。您可以使用这些方法创建令人兴奋的早餐或早午餐，与您的朋友和家人一起享用。不要担心这个过程 - 结果令人印象深刻。
1.简单的草药体彩排列三开奖号码卷
原料
2中蛋
1汤匙新鲜欧芹或韭菜 - 切碎
1汤匙橄榄油或黄油
盐和新鲜的黑胡椒味道
指示
1.在碗里击败鸡蛋，加入草药，黑胡椒和盐。
2.在重型不粘锅中加热油或黄油，转移蛋混合物。
3.轻轻倾斜平底锅以使混合物旋转以均匀地传播。
4.在中低热中煮蛋2分钟，无搅拌，直到鸡蛋完全设置在锅中。
5.将体彩排列三开奖号码卷折叠在平底锅上，在盘子中转移并立即发出。
2.枸杞，菠菜，菠菜和番茄
原料
4个中/ 5个小鸡蛋
1/3 / 80ml杯重奶油或全牛奶
6樱桃番茄 - 切成½/ 1大西红柿– chopped
1洋葱 – diced
2条纹培根卷和切片
1少数菠菜
1少数切乳酪奶酪磨碎
½TSP磨碎的黑胡椒
1个少量盐
指示
1.将烤箱预热至150℃/风扇130 C /气体2。
2.在一个大碗里，搅拌鸡蛋，奶油，季节味道并留出一边。
3.在烤箱安全的平底锅中煮培根并留出来。
4.将洋葱加入同一个平底锅和炒2分钟，加入西红柿和菠菜，煮至菠菜略微枯萎。
5.将煮熟的培根转移到锅中并一起搅拌。
6.倒入鸡蛋混合物中，加入一些奶酪并混合直至完全合并。
7.将热烤箱转移到烘烤15分钟，直到顶部是金棕色。
8.从热量中取出。
3.西班牙体彩排列三开奖号码卷
原料
4 eggs
1杯特级初榨橄榄油
1个大烘烤土豆 - 切片
½小洋葱 - 切成薄片
盐和黑胡椒味道
指示
1.切碎洋葱和土豆并留出来。
2.将锅中的油加热到中等的热量直至热。
3.将切片的土豆煮4-5分钟，一旦马铃薯略带柔软，将切片的洋葱煮3-4分钟，直到土豆和洋葱柔软而金黄。
同时，轻轻地搅拌一个大碗鸡蛋。
5.现在，将煮熟的土豆和洋葱转移到蛋混合物中，然后味道味，搅拌结合并留出8-10分钟。
6.在非粘盘中加入2汤匙橄榄油，将蛋混合物在锅中转移，并在低温下煮4–5分钟超过一低– medium heat.
7.将大板放在锅上，将体彩排列三开奖号码夹倒置，以允许另一边烹饪。
8.将体彩排列三开奖号码卷放回锅中，进一步煮4-5分钟，直到体彩排列三开奖号码卷通过。
9.将煮熟的体彩排列三开奖号码卷在盘子里转移。
体彩排列三开奖号码卷配培根，菠菜和辣椒
原料
2 eggs
1汤匙切碎的洋葱
2个红色手指chillis（可选）– sliced
1少数菠菜– roughly chopped
2中等新鲜的西红柿– chopped
1汤匙特级初榨橄榄油
盐和黑胡椒味道
新鲜的叶子欧芹– for garnish
1红辣椒– sliced for garnish
指示
1.轻轻地击败碗中的鸡蛋，加入所有的成分和季节。
2.在不粘煎锅中加热油/黄油，将鸡蛋混合物转移并在中低温上煮，略微向均匀倾斜，以使混合物旋转均匀扩散。
3.一旦鸡蛋开始设置，将边缘推向平底锅的中心，以允许原料混合物在锅上运行。 重复此步骤，直到鸡蛋轻微设置。
4.在没有搅拌的情况下煮约2分钟，直到鸡蛋完全在锅中设置。
5.将体彩排列三开奖号码卷折叠在平底锅上，用欧芹，辣椒装饰在盘子里，装饰。
暂无评论